Niveaus


Die Schwimmkurse werden nach Richtlinien von Swimsports durchgeführt. Es werden keine Tests mehr durchgeführt, alle Kinder erhalten als Erinnerung ein "Schwimmwoche Abzeichen".

 

 

Wenn Du Dich für ein Niveau anmeldest, solltest Du mindestens die Anforderungen der unteren Niveaus beherrschen.

 

 

 


Niveau 1

(Krebs)

Keine Voraussetzungen.

Wassergewöhnung, Erlernen von Tauchen und Atmen, Schweben und Gleiten in Bauchlage



Niveau 2

(Seepferd)

Tauchen und Springen, Abstossen und Gleiten/ Antreiben in Bauchlage sowie Schweben in der Rückenlage

 

Beherrscht Du die Übungen von Niveau 1?



Niveau 3

(Frosch)

Abstossen und Gleiten in Rückenlage, ca. 8 m Schwimmen in Bauch- und Rückenlage im Tiefwasser

 

Beherrscht Du die Übungen von Niveau 2?



Niveau 4 und 5

(Pinguin und Tintenfisch)

Distanztauchen, Koordination Körper/ Beine/ Atmung in Bauchlage sowie Einführung in die Schwimmlage Rückencrawl,  15 m Schwimmen im Tiefwasser

 

Einführung in die Seitenatmung im Crawlschwimmen, Festigen der Schwimmlage Rückencrawl, Köpfler, 15- 25 m Schwimmen in Bauch- und Rückenlage im Tiefwasser, Rotation der Körperachse

 

Beherrscht Du die Übungen von Niveau 3?




Niveau 6 und 7

(Krokodil und Eisbär)

Achtung: dieser Kurs ist für fortgeschrittene SchwimmerInnen!

 

Festigen der Schwimmlage Crawl, Einführung ins Brustschwimmen

Festigen der Schwimmlage Brust, Tauchwende

 

Beherrscht Du die Übungen von Niveau 5?