Das Aktiventraining des Schwimmklub Laufen richtet sich an Schwimmerinnen und Schwimmer ab 16 Jahren. Der Schwimmklub Laufen ist ein Breitensportverein bei dem die Freude am Wasser im Vordergrund steht. Voraussetzung für die Trainingsteilnahme ist eine sichere, stabile Kraullage über mind. 1km Distanz und somit auch eine gute konditionelle Basis. Ist dies nicht der Fall, empfehlen wir vorab einen Kraulkurs zu absolvieren. In den Trainings werden alle Lagen geschwommen (Delfin, Rücken, Brust, Kraul). Das Training findet in der Sommersaison (ca. Ende Mai bis Ende August) im Freibad Nau, Laufen statt. In der Wintersaison (September bis Mai) wird im Hallenbad Breitenbach und im Hallenbad March trainiert.
Bei Interesse für ein Schnuppertraining kannst du Dich gerne melden. Nach 2-3 Schnuppertrainings bespricht das Trainerteam mit Dir das weitere Vorgehen und ein
möglicher Eintritt in den Verein. Wir freuen uns auf Dich!
Kontakt: vorstand.skl@gmail.com
Montag, 18.30 - 19.45Uhr, Badi Laufen, Bahn 6
Donnerstag, 18.30 - 19.45 Uhr, Badi Laufen, Bahn 6
Montag, 19.45 - 21.00 Uhr, Hallenbad Breitenbach
Donnerstag, 20.00 - 21.15 Uhr, Hallenbad March, Meltingen
Das Aktiven Training wird geleitet von Andrea Kohler, Carmen Halbeisen, Craig Imler und Lara Halbeisen.
Das Team erstellt einen Trainingsprogramm für das ganze Jahr. Dabei werden Trainings in Technik in allen 4 Lagen, Koordination, Schnelligkeit, Dry Land und weitere Themen angeboten. Exkurse wie Openwater Swim, Apnoe Tauchen oder Rettungsschwimmen kommen auch nicht zu kurz.